Cuisine-santé


 Recettes faciles à faire chez soit

Etonnez vos parents en préparant vos goûters vous même !!!!

  LA 5e AVENUE

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.Pain au lait .jambon .oignon .laitue .mayonnaise

1)Eplucher un oignon et l’ émincer en fines rondelles

2)Ouvrir le pain au lait puis mettre de la mayonnaise

3)Placer la laitue.

4)Disposer des tranches de jambon, mettre les oignons et refermer le pain.

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  LE ROMAIN

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.Pain de mie .jambon cru .tomate .huile d’olive .sel et proivre

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1)Toaster une belle tranche de pain de mie

2)Couper deux tranches de tomates et poser une tranche de jambon cru

3)Refermer le pain et mettre une tranche de pain également grillée

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  LE SAINT TROP

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.Pain de mie .thon en boîte .olives .salade .œufs .concombres .mayonnaise

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1)Faire légèrement griller le pain de mie

2)Tartiner un côté de mayonnaise

3)Sur la première tranche, poser une feuille de salade

4)Emietter du thon et poser des olives dénoyotées

5)Surposer une deuxième tranche de pain avec dessus un lit de concombre en fines lamelles et poser 2 tranches d’œufs dur

6)Couvrir la dernière tranche de pain

BON APPETIT !

Phi$o Grégory 5D 973 THIBAULT Andrew5£


Publié mardi 17 novembre 2009 par  Le journal La Canopée

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